孕期七种胎教让宝宝更聪明

准父母们应该都知道，在孕期，我们是可以通过胎教，来帮助宝宝的大脑、神经系统、运动系统、听觉系统得到更加完善的发育，可以通过胎教让宝宝在出生以后更好的去适应社会，更加的聪明健康。也正是因为胎教如此的重要，所以造就了胎教的形式也多样化，今天就为准父母们介绍七种胎教的形式，帮助孕育更加聪明的宝宝。

1、音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

2、语言胎教,孕妇及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。

3、抚摸胎教，孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摸胎教。

4、情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

5、环境胎教，是指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就应该开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。

6、营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素)，促进胎儿的生长发育。

7、运动胎教，是指通过孕妇的拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”等活动的胎教方式。

综上无论是通过音乐来刺激宝宝的智力发展，还是孕期保持一个情绪的稳定，适当的运动，补充足够的营养，抚摸宝宝，给宝宝创造一个温馨的环境，无论是哪一种方式，都是再要求准妈妈保持一个良好的身心，幸福、健康、快乐的孕育宝宝，期待宝宝的健康出生。