一、成人高考
成人高考是指在一定条件下，非普通高中毕业生，非高校毕业生，且已达到法定年龄和学历入学资格要求的学习者参加的一种高考，也叫统考。成人高考的考试内容以当年普通高等学校招生统一考试为主，有英语、政治、历史、地理、数学、物理、化学、生物等科目，具体考试内容由招生单位根据当年招生统一考试内容确定。
成人高考的考试方式也以当年普通高等学校招生统一考试为主，也可以采取笔试加面试的方式。考试的分数标准也是以当年普通高等学校招生统一考试的分数标准为准，一般会有一定的放宽。考试成绩的合格分数也以当年普通高等学校招生统一考试的分数标准为准，一般会有一定的放宽。
二、专升本
专升本是指某些高等院校或教育行政部门，按照有关规定，对成人高校毕业生或职业院校本专科毕业生实行认定学历，经考试合格，可升入比本专科学历更高的学历阶段，参加本科学历教育的一种形式。
专升本教育招生对象是本专科毕业生，报考专升本的考生，要求其有正规的职业院校或高等学校毕业证书，年龄要求在25周岁以下，报考的专业一般要与本专科毕业专业相关，有一定的专业背景。
专升本考试的考试内容一般以本科入学考试为主，考试的分数标准也以本科入学考试的分数标准为准，但一般只考当年入学考试的重点科目，考试的形式一般以本科入学考试的形式为主，考试成绩的合格分数也以本科入学考试的分数标准为准，也有一定的放宽。
三、成人高考和专升本比较
两者在报考要求方面，成人高考的报考对象是非普通高中毕业生，非高校毕业生，且已达到法定年龄和学历入学资格要求的学习者，而专升本的报考对象则以高校本专科毕业生为主，两者在年龄要求上，专升本要求考生25岁以下，而成人高考没有年龄限制，但是会有一定的时间限制。
两者在考试内容上，成人高考会以当年普通高等学校招生统一考试为主，而专升本则以本科入学考试为主，只考当年入学考试的重点科目，而在考试形式上，成人高考可以采取笔试加面试的方式，而专升本则以本科入学考试的形式为主。
从考试分数标准上看，两者都是以当年普通高等学校招生统一考试的分数标准为准，考试成绩的合格分数也以当年普通高等学校招生统一考试的分数标准为准，但是也有一定的放宽。
总的来说，成人高考和专升本各有利弊，而哪个更好，则要根据考生的实际情况来定，如果考生满足成人高考的报考条件，可以考虑参加成人高考，如果考生满足专升本的报考条件，可以考虑报考专升本。
最终，考生要根据自己的实际情况，选择合适的考试方式。
