自考本科和专升本哪个含金量高?

自考本科和专升本哪个含金量高，是社会在职人士们比较关心的问题。总的来说，统招专升本的含金量最高，自考学历含金量仅次于统招，除了自考专升本与自考本科含金量一样外，其他类型专升本都没有自考本科含金量高。但是具体如何选择还需根据个人情况来决定。

1. 自考本科的含金量

自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历。相比于一些成人学历，自考本科的含金量更高一些。

2. 专升本的含金量

专升本分为普通专升本和成人专升本两种情况。普通专升本的含金量比自考本科高，成人专升本的含金量与自考本科一样高。另外，如果通过成人高考专升本，那么含金量与自考本科其实是差不多的，但自考本科的难度比成人高考大，因此普遍认为自考本科的含金量会更高一点。

3. 统招专升本的含金量

统招专升本的含金量无疑是很高的，比自考本科高得多。因为统招专升本成功以后读的是全日制本科，在求职时更有竞争力。但是同样要注意选校和专业的选择，才能发挥其最大价值。

4. 选择方式和个人情况

如果你是全日制大专在读学生，并且也想专升本，那么优先选择统招专升本；但是如果统招专升本没有考过，那么选择成人学历升本科，选择自考本科相对来说是更好的选择。最终的选择还需根据个人情况来决定。

统招专升本是含金量最高的，自考本科其次，而其他类型的专升本则与自考本科差不多。但是在具体选择时，个人的情况也要考虑进去，选择最适合自己的学历提升方式。