专升本本科和自考本科都是成人高等教育的途径，但它们之间究竟哪个含金量更高呢？通过的分析与总结，我们来逐一探讨它们的异同和含金量的高低。
1. 自考本科文凭的含金量
自考本科文凭是所有成人教育本科文凭中，含金量高的。自考学历含金量仅次于全日制，同时高于成考、电大、函授。自考本科毕业后可以选择211和985重点高校，获得这些高校的自考本科文凭则会更具含金量。
2. 统招专升本的含金量
统招专升本是在本科院校完成学业的全日制学历，因此与普通本科生的学历含金量相近。专升本本科文凭比自考本科含金量高，且拿到的是全日制本科文凭，考虑到就业以及后续升学与发展，这比自考本科更具优势。
3. 自考专升本的含金量
在成人高等教育专升本中，除了自考专升本与自考本科含金量一样，其他类型专升本都没有自考本科含金量高。虽然自考专升本比较切合个人兴趣爱好和行业要求，但在深度发展和后续转行上存在一定的局限性。
4. 学制的区别
普通本科是四年全日制，专升本是专科三年+本科两年共计五年全日制，也就是说专升本需要多学习两年才能获得本科学历。自考本科则可以考虑工作及个人时间等因素，选择灵活的四年或以上学制，这也是自考本科的另一大优势。
5. 考试形式的区别
统招专升本是通过高考的方式进入大学学习，教育资源更为丰富，拥有更完备的课程体系和完善的师资力量。而自考本科则是以每年两次的考试为主导，较为注重个人能力的提升和知识的应用性。
6. 学费的区别
自考本科与统招专升本在学费上有着明显的区别，自考本科的学费相对较高，加上学生可能需要自己承担较多生活费用，因此会相对贵一些，而统招专升本则会相对便宜一些。
7. 教学质量的区别
自考和专升本在教学质量的方面也各有千秋。自考主要靠个人学习同时辅以教材，自学的过程有利于提高个人的能力和独立思考的能力，但其也存在着缺少师资和交流机会的问题。而专升本则更加强调教师的授课和指导，师资力量相对更为雄厚，学生也可以通过与同班同学的交流互动提高学习效果。
自考本科和专升本本科各有利弊，学生可以根据个人的情况和发展需要选择适合自己的学习方式和路径。如果身边有人攻读过自考本科和专升本本科，不妨与他们多多交流，了解更多的相关信息，对自己的选择会有着更为明智的决策。
