当一个平时冷静懂事的孩子突然寻求帮助（青少年心理健康）
青少年心理健康已成为一个不容忽视的问题。2020年中国青少年抑郁症状检出率为24.60%，重度抑郁占7.4%。下面就让小编给大家带来当一个平时冷静懂事的孩子突然寻求帮助，希望大家喜欢!
当一个平时冷静懂事的孩子突然寻求帮助
杨远清楚地记得那一天。
她下班回到家，女儿逍遥正在默默做作业。她注意到女儿心烦意乱，但她并不在意。吃完饭，小姚从房间里出来，对她说:“妈妈，你可以帮我找个心理医生。”
在2021年5月9日听到女儿的话之前，杨媛从未意识到她的孩子可能需要心理帮助——当时14岁的小瑶是一名初中二年级学生，和她关系密切，经常主动和她谈论学校里发生的事情。而且，逍遥性格不外向，也不怕陌生人;从小到大，我学习都很努力，每次家长会都被老师点名表扬。
心理问题往往有复杂的原因，有时只能确定一个特定的诱发因素。人们越来越意识到，心理问题不仅与个人成长、家庭或学校有关，还可能受到更广泛的社会层面的影响。但家庭也许是最重要的心理港湾。
青少年叛逆心理产生的原因
1. 传统观念影响了一些父母
中国长期以来的父母专制思想仍然存在于一些父母身上，父母缺乏对孩子教育的民主意识，总认为孩子还不成熟，必须绝对服从自己，不能有自己的意见，否则就是“不听话”和“反对”，因此，孩子不会或很少把父母当作自己的倾诉对象，害怕自己做错了什么，被父母指责。很多中学生认为自己做错了什么，最不喜欢父母的指责，而他们反感的原因就是因为父母的霸道、生硬的态度。
2、父母的错误认识，导致教育不当
有些父母缺乏心理学常识，急于在孩子的教育中取得成功，方法简单粗暴，往往忽视了孩子的自尊和心理承受能力，特别是在孩子出现错误时，不与孩子分析错误，讨论补救措施，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错时感到孤立无助，产生叛逆心理。此外，正如上文提到的小军父母的例子，他们认为只要主观上对孩子有好处，就可以忽略教育方法。
3、父母与子女之间缺乏双向沟通，导致思想矛盾
随着高中生的成长，他们有很强的独立意识，需要有自己的做事方式。他们不想被太多的控制。而有的父母，出于对孩子的保护，什么都为孩子做，以至于孩子对独立的渴望与父母不恰当的善意关怀，会产生思想冲突、矛盾。也许有些父母，因为工作繁忙，很少和孩子交谈，交流思想，只是制定一些严格的规则来限制孩子的行为。因此，作为儿童，高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，缺乏与父母的沟通，很容易产生叛逆心理和叛逆行为。
4. 青春期生理和心理的矛盾
这种矛盾和失衡主要表现在生理上的成熟和心理上的不成熟。具体来说，在青少年心理学的认知发展中，由于缺乏经验和阅历，他们的认知不牢固，容易动摇;他们的思维虽然独立、批判，但远没有认识事物、看问题，导致认知片面、偏激、固执、极端。教师的正常教育往往从反面、思考、老师的劝说、要求、批评、家长的引导、提醒、督促等方面作为“管”、“卡”、“压”，是和自己的人生有关，是伤害自己的自尊，然后把自己放在老师的反面。
5. 年龄和生理状况
逆反心理可能发生在人生的各个阶段，但青春期最为严重。这主要是由于青少年渴望扮演的角色与父母和老师不切实际的期望之间的激烈冲突造成的。同时，这也与年轻人缺乏知识和经验，思维的片面性有关。人进入青春期后，发生一系列生理变化，出现次生特征，各项生理功能基本成熟。他们正处于心理断奶阶段。随着成年人意识的产生和独立意识的增强，他们意识到自己已经长大了，需要成年人把他们当作成年人对待，理解他们，尊重他们。而他们毕竟还是孩子，不久前，很多家长、老师观念还不太迟或不愿意改变，仍然把他们当孩子看待，对于年轻人的烦恼、要求不能充分理解并给予积极的引导。因此，青少年因为需求得不到满足自然产生了强烈的叛逆心理。
青少年如何克服逆反心理
1、培养多方位思维，逆反心理的存在，往往是因为人们缺乏一种思维方式去从多个方面去理解事物，遇到事情的时候，如果我们学会从多个方面去理解事物，就会发现事情并没有我们想象的那么简单，也没有我们想象的那么复杂，静下心来思考一下，也许就能找到解决问题的好方法。
2、学会宽容，因为这个年龄的人容易被钻，往往导致行为紊乱，这与我们自己过于看重自己的内心经历不无关系，既然如此，我们为什么不宽容一点，学会理解和去理解
